樱花动漫专注动漫的门户网站九一九色国产 冬至后的喝茶养生之道

冬至后,迎来一年中最寒冷的一段时间。万物蛰伏,寒邪袭人,阳气潜藏,阴气盛极,人体的新陈代谢也处于相对缓慢的水平,人体抵抗力最弱。根据中医养生原则:“虚则补之,寒则温之”,那么,阴阳交替时如何养生呢?漫漫冬日,又以何消寒?


关于冬至后的饮茶之说,对于爱茶之人,喝茶自然也应温补,这段时间最冷,煮茶自然是极好的,此时科学养生有助于保证旺盛的精力,防止早衰,达到延年益寿的目的。

不同的茶有不同的性格,亦是趣味。此时喝什么茶也有讲究,同时要注意调和心神,不要过分劳心,晚上少熬夜。冬至过后的一杯养生茶是不错的选择,天气一冷,什么都想草草了事,喝茶却不能。

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红茶

红茶茶性温厚,降脂降压,养胃,含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力。茶性暖,可以给胃部保温,甚至可以预防风寒感冒。“养生之道,贵乎御寒保暖。”希望一杯红茶能给你的生活增光添彩。

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老白茶

白茶茶性温和,没有刺激性,如果冬天吃火锅串串等油腻辛辣的食物,人就容易上火,而白茶具有清热祛火、安神定心的作用。有一定年份的老白茶,可以等水热加至85度左右,再放入茶叶,文火细煮慢慢摸索味道变化。不仅滋味更好,还能在耐心品茶中褪去烦躁。


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陈年老熟妇乱子伦激情视频

陈年老熟妇乱子伦激情视频性浓醇甘润,具有暖胃祛寒,消食减肥,明目安神,活血通络祛邪气的功效。饮后会出现打嗝通气,全身发热出微汗等生理反应。许多人家中将陈年老熟妇乱子伦激情视频存在家中作为药用,以备不时之需。总之,熟普不论从品饮还是养生来讲,都是不可多得的珍品。

可以说,任何时候,也少不了一杯茶的细品,从补充能量到养生,再到陪伴,茶,给人带来了太多的温暖。冬至数九,茶至,共斟一杯暖茶吧!

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